Food & Flowers
← Alla blommor

Stenbär

Rubus saxatilis

En anspråkslös skogsväxt med små vita blommor och glansigt röda, syrliga bär – en liten skatt för den som letar i lundar och skogsbryn.

Ätlig
stenbar
Foto: No machine-readable author provided. Jeffdelonge assumed (based on copyright cla, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons (https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Rubus_saxatilis02.jpg)

Kännetecken

Stenbär är en låg, flerårig ört i samma släkte som hallon och björnbär, men saknar de kraftiga taggarna – stjälkarna har som mest fina, mjuka borst. Bladen är tredelade med tandade småblad och påminner om hallonets.

Växten sprider sig med långa, krypande utlöpare längs marken. De små vita blommorna har smala kronblad och sitter några stycken tillsammans i toppen av de upprätta skotten.

Frukten är ett sammansatt bär av bara ett fåtal stora, glänsande röda delfrukter, ofta bara två till sex stycken, vilket gör det lätt att känna igen.

Var den växer

Stenbär är vanligt i stora delar av landet och växer i lundar, i löv- och blandskog, i skogsbryn och bland snår. Den trivs särskilt bra på kalkrik och näringsrik mark, och kan bilda glesa mattor med sina utlöpare.

Blomning

Stenbär blommar från maj till juli. Blommorna är små och diskreta, med smala vita kronblad. Bären mognar under sensommaren, ungefär från juli till augusti.

I köket och i buketten

Bären är ätliga och har en frisk, syrlig smak. Eftersom de sitter glest och sällan blir många är de mest ett trevligt smakprov under en skogspromenad, eller en vacker garnering på efterrätter och i drinkar.

Som alltid gäller: plocka och ät bara bär som du med säkerhet har artbestämt.

Blommorna är små och anspråkslösa och används sällan i buketter, men de tredelade bladen kan ge en skogig känsla i ett litet arrangemang.

Pollinatörer

De vita blommorna lockar olika insekter, bland annat bin och flugor, som pollinerar dem. Stenbär sprider sig också vegetativt med sina utlöpare.

Kul att veta

Det latinska artnamnet saxatilis betyder ungefär ”som växer bland stenar”. Varje bär består av bara ett fåtal delfrukter med förhållandevis stora, hårda kärnor.

Stenbär · Food and Flowers