Food & Flowers
← Alla recept

Chimichurri Blomkålsskålar (eller Tacos!)

Rökig ugnsrostad blomkål med chimichurrisås serverad över kryddade svarta bönor och ris med mexikansk coleslaw, avokado och inlagd lök.

  • 40 min
  • 3 portioner
  • Medel
Chimichurri Blomkålsskålar (eller Tacos!)

Instruktioner

  1. Om du ska göra ris eller quinoa, koka det enligt anvisningarna först.
  2. Blanda blomkålen med olivolja, salt och kryddor i en stor skål. Fördela i ett enda lager på bakplåtspappersklädda ugnsplåtar (du kan behöva två). Halvera paprikan och lägg den med snittytan nedåt på samma plåt. Rosta i 12 minuter, vänd blomkålen och rotera plåtarna (den översta tillagas snabbare), och rosta ytterligare 12–15 minuter tills blomkålen är gyllenbrun och mjuk.
  3. Gör chimichurrisåsen, samt valfri mexikansk coleslaw och valfritt inlagd lök.
  4. Värm de svarta bönorna i en liten kastrull på spisen tillsammans med vatten, kryddor, salt och ett stänk olivolja.
  5. Lägg upp ris och bönor i skålar, toppa med den ugnsrostade blomkålen. Ringla över lite chimichurrisås och garnera med coleslaw, avokado, inlagd lök, groddar och koriander.
Chimichurri Blomkålsskålar (eller Tacos!) · Food and Flowers