Food & Flowers
← Alla recept

Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör

Krämig paleogryta med kycklingfilé, mango, kokosmjölk och mandelsmör. Smaksatt med chili och citron. Klar på cirka 30 minuter.

  • 4 portioner
  • Lätt
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör

Instruktioner

  1. Skala och hacka löken.
  2. Bryn löken lätt i en panna eller gryta med högre kanter i t.ex. ghee.
  3. Skär kycklingfilén i mindre bitar.
  4. Tillsätt kycklingfilén i pannan och bryn ihop några minuter tills kycklingen precis blivit vit i färgen.
  5. Kärna ur och dela mangon i tärningar eller använd frusen färdig tärnad mango och rör ner i grytan.
  6. Tillsätt kokosmjölk, mandelsmör, finhackad chili och nypressad citronsaft.
  7. Rör om.
  8. Smaka av med några nypor Himalayasalt.
  9. Låt koka samman sakta på låg värme i 20 minuter, rör om då och då.
  10. Tillsätt lite persilja efter tycke och smak.
  11. Nu är kycklinggrytan klar att servera!
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör · Food and Flowers